ぴんしゃんウォーキングレッスンでは・・・

こんにちは 先日、飛騨小坂会場でのぴんしゃんウォーキングレッスン 第一回目が 終了いたしました。   ぴんしゃんウォーキングは、 歩く量だけでなく、歩く質を高めることを目的としています。   ですから…